• 武漢中德心理研究院

    集體心理輔導

    集體心理輔導既是指團體心理咨詢,也是心理咨詢的一種形式。

    所謂團體,即超過兩個人的人群,都可稱為團體,從我們一出生,都生活在團體中,家庭、學校、企業等都是團體。 心理咨詢,就是由專業人員即心理咨詢師運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過各種技術和方法,幫助求助者解決心理問題。心理咨詢按參加咨詢人員多少,可分為兩種形式,個別心理咨詢與團體心理咨詢。兩者的目的都是幫助當事人維護心理健康,克服成長過程中的種種困難和障礙,邁向自我實現。但在幫助那些有著發展課題和相似心理困擾的人時,團體心理咨詢是一種經濟而有效的方式。

    團體心理咨詢是相對一對一的個體心理咨詢而言的。顧名思義,它是一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種咨詢形式,即由咨詢員根據求詢者問題的相似性或求詢者自發,組成課題小組,通過共同商討、訓練、引導,解決成員共同的發展或共有的心理問題。團體心理咨詢既是一種有效的心理治療,也是一種有效的教育活動。

    團體咨詢的特點

    團體心理咨詢與個體心理咨詢最大的區別在于求詢者對自己問題的認識、解決是在團體中通過成員間的交流,相互作用,相互影響來實現的。具體而言,有以下幾個特點:

    1、團體咨詢感染力強,影響廣泛。這是因為群體的互動作用促進了信息的傳遞和自主性的激發,也就是團體動力的形成。在團體中,團體動力對于團體目標的實現有著很重要的作用,而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。

    2、團體咨詢效率高,省時省力。相對于個體一次只解決一個人的問題,團體在解決問題方面,時間和精力是很有效率的。并且,團體中復雜性,也會給團體成員其他的收獲。

    3、團體咨詢效果容易鞏固。團體咨詢的基本原理是它提供了一種生活經驗,參加者能將之應用于日常與他人的互動中。也就是說,團體咨詢創造了一個類似真實的社會生活情境,增強了實踐作用,也拉近了咨詢與生活的距離,使得咨詢較易出現成果而成果也較易遷移到日常生活中。


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